Kursy w La Rosa Negra

Poznaj nasze kursy. Tango, Bachata, Salsa Wrocław

Bachata

Bachata

Bachata

Namiętny taniec pochodzący z gorącej Dominikany. Proste do opanowania kroki oraz zmysłowość uwodzą i wprowadzają w sensualny nastrój. W zależności od muzyki bachata może być bardzo romantyczna lub przyjąć charakter bardziej dynamiczny. Dzięki swojej prostocie jest idealnym tańcem dla osób nie mających wcześniej styczności z tańcem. Natomiast w późniejszym czasie staje się doskonałym narzędziem do tworzenia własnego, oryginalnego stylu.
Bachata Choreo

Bachata Choreo

Bachata Choreo

Chcesz osiągnąć wyższy poziom umiejętności tanecznych, a jednocześnie stanąć przed okazją zaprezentowania się przed znajomymi, rodziną, kursantami, widownią? Bachata Choreo to kurs, dzięki któremu wystąpisz na scenie w wyjątkowych choreografiach stworzonych przez Magdalenę Rajską i Akasha Kumara - naszych bachatero, którzy już na niejednym pokazie zęby zjedli
Bachata Footwork Bodymovement

Bachata Footwork Bodymovement

Bachata Footwork Bodymovement

Połączenie footworkow dominikanskich z bodymovementem łączącym rozne style bachatowe tj sensual, tradycyjna, moderna
Bachata Fusion

Bachata Fusion

Bachata Fusion

Bachata Fusion czyli bachata z dodatkiem innych styli tanecznych takich jak kizomba, tango, salsa, zouk i oczywiście Bachata Dominicana
Bachata Lady Styling Choreo

Bachata Lady Styling Choreo

Bachata Lady Styling Choreo

Lady Styling Choreo Project: Zajęcia poświęcone przygotowaniu choreografii, ekspresji ruchu oraz wyrazowi scenicznemu. Efekty pracy będą pokazywane na licznych eventach tanecznych w specjalnie do tego przygotowanych kostiumach.
Bachata OPEN Choreo

Bachata OPEN Choreo

Bachata OPEN Choreo

Zajęcia OPEN dla wszystkich z co najmniej 8-mio miesięcznym stażem tanecznym - dla uczestników projektu Bachata Choreo obowiązkowe
Body bending

Body bending

Body bending

Rozciąganie brzucha, klatki piersiowej, pleców i braków
Disco Fox

Disco Fox

Disco Fox

DISCOFOX – wybitnie wszechstronny taniec w parze. Prosty do opanowania, a jednocześnie widowiskowy ze względu na różnorodność figur. Elastyczny w doborze elementów zaczerpniętych z innych tańców (np. salsa, foxtrot, swing). Oparty na uniwersalnych i intuicyjnych mechanizmach prowadzenia (dla panów) i jasnego odbierania sygnałów (dla pań). Dający gwarancję ładnego poruszania się po parkiecie w rytm muzyki- nie da się go zatańczyć źle. Sprawdza się na każdej imprezie. Ten taniec daje niezwykłą satysfakcję, a obojgu partnerom sprawia ogromną frajdę ze wspólnej zabawy. Już po pierwszych kilku zajęciach zrobisz wrażenie na niejednej imprezie! Jak to ma się do kursu? Oto Discofox w 4 krokach: 1. CZEGO SIĘ SPODZIEWAĆ, CZYLI PROWADZENIE, KROKI I FIGURY. Główne założenie kursu opiera się na nauce prowadzenia partnerki i odczytywania przez nią sygnałów dawanych przez partnera. Żadna choreografia nie ma tu miejsca. Partner nauczy się czytelnie zarządzać partnerką w czasie i przestrzeni, bez problemowo łącząc poznawane figury. Partnerka pozbędzie się nawyków przejmowania prowadzenia, w zamian zyskując swobodę i bezpieczeństwo w rękach partnera. Nieskomplikowany, naturalny krok podstawowy nie ma wymaga żadnej techniki, a daje możliwość nieograniczonej improwizacji! Figury są zarówno statyczne, jak i dynamiczne. Jest wśród nich wiele obrotów, przeplatania rąk, a nawet akrobacji i widowiskowych póz. Tańczy się go w trzymaniu zwykłym bądź zamkniętym (tzw. rama) 2. PRZEZNACZENIE, CZYLI DLA KOGO JEST TEN TANIEC? Przeznaczony dla wszystkich - bez względu na wiek, umiejętności i kondycję fizyczną. Sprawdzi się świetnie dla tych, którzy z tańcem nie mieli do tej pory do czynienia. Stanie się kolejnym wyzwaniem dla już tańczących inne style taneczne i da im możliwość sprawdzenia się na „zwykłym parkiecie” J 3. WYKORZYSTANIE, CZYLI GDZIE I DO CZEGO? Discofox jako jeden z niewielu tańców można tańczyć do praktycznie każdej muzyki rozliczanej na 4/4 i 2/4. W praktyce oznacza to, że idealnie nadają się do niego piosenki z lat ‘70’80, disco polo, pop i cała reszta zasłyszana w radiu.. Wręcz stworzony na weselne klimaty, bale czy studniówki oraz pozostałe imprezy okolicznościowe. 4. KORZYŚCI Z KURSU, CZYLI DLACZEGO WARTO? · Mężczyzna znów poczuje się potrzebny w tańcu - ucząc się na nowo swojej roli w parze, zyskasz pewność siebie na parkiecie i w życiu ;) · Przełamując własne obawy i nieśmiałość odnajdziesz przyjemność w tańcu, a tym samym w imprezowaniu w różnych środowiskach tanecznych · Wprowadzisz oszczędności w gospodarstwie domowym – od teraz „alko” można, ale nie trzeba ;) · Uzyskasz większa koordynację i świadomość własnego ciała · W Przyjemny sposób zyskasz nową umiejętność już na całe życie!
Dominicana Moderna

Dominicana Moderna

Dominicana Moderna

Rdzenna dominikana, merengue oraz figury na bazie obrotow i wykorzystania różnych krokow, zmian ciężaru ciała itp
Erotic Pole

Erotic Pole

Erotic Pole

Erotic Pole to zajęcia idealne dla Ciebie, jeśli chcesz poczuć sie kobieco, seksownie i pewnie. Dowiesz się jak być flirciarą w tańcu. Doskonale opanujesz zmysłowe, sensualne i zalotne ruchy z wykorzystaniem rurki, podłogi lub krzesła. Zabierz ze sobą wysokie obcasy i zapraszamy!
Exotic

Exotic

Exotic

Izolacje i Koordynacja

Izolacje i Koordynacja

Izolacje i Koordynacja

fundamentalne zajęcia dla każdej osoby interesującej się tańcem. Jeśli chcesz poprawić technikę, świadomość ciała i efektowność ruchów to zajęcia dla Ciebie! Bez względu na to czy tańczysz bachatę, salsę, afro czy kizombę - wiedza zdobyta na zajęciach jest uniwersalna. Nauczysz się jak wyizolować poszczególne partie ciała - poruszać osobno biodrami, klatką piersiową, barkami etc. - oraz jak płynnie między nim przechodzić. Będziemy ćwiczyć też koordynację tak aby izolacje wykonywać w ruchu. Zapraszamy wszystkich, zarówno początkujących jak i zaawansowanych, bez względu na wiek, wzrost, płeć i zainteresowania taneczne
Jazz dance

Jazz dance

Jazz dance

Kizomba

Kizomba

Kizomba

Kizomba jest jednocześnie nazwą tańca, jak i muzyki, która z łatwością wpada w ucho. Rytmiczna a zarazem uczuciowa melodia dodaje intrygującego charakteru. Sam taniec, często nazywany „angolan tango”, stanowi unikalne połączenie samby, zouk’a i tanga argentyńskiego. Dzięki bliskiemu trzymaniu i kontakcie partnerów, prowadzenie w parze nabiera wyjątkowego znaczenia. Delikatność portugalskich rytmów w połączeniu z afrykańskimi ruchami zmysłowo oddziałują na ciała i umysły tancerzy.
Lady Styling Bachata

Lady Styling Bachata

Lady Styling Bachata

Zajęcia poświęcone technice kroku podstawowego oraz technice ruchu rąk i bodymoventu. Podczas zajęć dowiecie się jak kobieco i efektywnie się poruszać oraz co robić, by taniec wyglądał ciekawie.
Latino Solo

Latino Solo

Latino Solo

NOWOŚĆ :) Zapraszamy na Latino Solo! Nie masz pary, a chcesz zacząć tańczyć? To idealne zajęcia dla Ciebie! Cha-cha, samba, rumba, paso-doble i jive Układy choreograficzne i technika to będziemy robić na tych zajęciach :)
Lekcja open Bachata

Lekcja open Bachata

Lekcja open Bachata

Lekcja open Salsa Kubańska

Lekcja open Salsa Kubańska

Lekcja open Salsa Kubańska

Lekcja open Zouk

Lekcja open Zouk

Lekcja open Zouk

Open Bodymovement/Salsa Footwork

Open Bodymovement/Salsa Footwork

Open Bodymovement/Salsa Footwork

Open Salsa Partnerwork on1/on2

Open Salsa Partnerwork on1/on2

Open Salsa Partnerwork on1/on2

Pole Choreo

Pole Choreo

Pole Choreo

Pole Choreo to zupełnie nowy rodzaj zajęć w La Rosa Negra! W choreografiach wykorzystujemy zarówno typowe figury, które możecie spotkać na zajęciach Pole Dance jak i elementy taneczne różnych styli (contemporary, jazz, modern itp.) Jeżeli: Lubisz tańczyć Chcesz, żeby twoje ruchy nabrały gracji Chcesz się nauczyć płynnie przechodzić między figurami Wolisz liryczne, taneczne choreografie od wulgarnych Chcesz nabrać pewności siebie A może chcesz wysmuklić ciało, ale znudził Cię fitness Te zajęcia są właśnie dla Ciebie! Co więcej, zwiększy się Twoja koordynacja ruchowa, ponieważ uczymy się też podstaw tańca takich jak piruety, obroty czy floorwork. Niezależnie od stopnia zaawansowania każdy znajdzie tu coś dla siebie.
Pole Dance

Pole Dance

Pole Dance

Power Pole

Power Pole

Power Pole

Reggaeton

Reggaeton

Reggaeton

Połączenie dancehallu, muzyki hip-hop i latynoamerykańskiej. To właśnie reggaeton. Niezwykle dynamiczny taniec wykonywany solo, zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn. Pulsujący rytm znakomicie odzwierciedla się w ruchach tancerzy - potrząsania, izolacje, mocne ruchy bioder i klatki piersiowej. Doskonała zabawa wzmacniająca ciało i rozwijająca ogólną kondycję.
Reggaeton + Izolacje

Reggaeton + Izolacje

Reggaeton + Izolacje

Zajęcia będą łączyć w sobie prace nad izolacjami w ciele oraz naukę choreografii. 60 min najlepszej portorykańskiej i kubańskiej muzyki. Reggaeton, nazywany również latynoskim hip hopem wydobędzie z Ciebie pewność siebie i pokłady energii!
Reggaeton Bodymovement

Reggaeton Bodymovement

Reggaeton Bodymovement

Zajęcia poświęcone podstawowemu movementowi jaki charakteryzuje reggaeton. Skupimy się głównie na pracy ramion, klatki i bioder, ćwiczeniach izolacjnych oraz footworkach. Nie zabraknie również elementów z innych technik tańca, a wszystko po to, aby rozwijać nasze ciało wielotorowo.
Rueda de Casino

Rueda de Casino

Rueda de Casino

Salsa kubańska

Salsa kubańska

Salsa kubańska

Salsa cubana jest porywającą, energetyczną formą tańca latyno-amerykańskiego. Wywodzi się z Karaibów, jednak szczególnie rozwinęła się na Kubie i w Ameryce. Taniec bardziej chodzony, charakteryzujący się mocnym prowadzeniem, pełen widowiskowych figur - głównie za sprawą skomplikowanych zapleceń rąk, zwanych kubańskimi węzłami. W cubanie dominuje atmosfera dobrej zabawy i przyjemności, napełniając tancerzy pozytywną energią.
Salsa LA Choreo

Salsa LA Choreo

Salsa LA Choreo

Chcieliście kiedyś poczuć dreszczyk emocji występując przed szalejącą publiką? Chcecie założyć piękne stroje i zatańczyć na scenie? Może chcecie w końcu mieć odpowiednie nagranie, żeby pokazać znajomym, co potraficie? Jest okazja! Zacznijcie przygodę z salsą sceniczną na zajęciach Salsa Choreo! Co zajęcia będziemy przygotowywać kombinacje, które będą później wykorzystane w grupowej choreografii. Występ jeszcze tej wiosny!
Salsa Lady Styling on1&on2

Salsa Lady Styling on1&on2

Salsa Lady Styling on1&on2

Salsa Lady Styling on1&on2 to zajęcia przeznaczone dla Pań, które pragną poczuć się kobieco i swobodnie na parkiecie, zarówno podczas tańca solowego, jak i w parze. Zajęcia bazujące na krótkich układach choreograficznych, poświęcone będą takim zagadnieniom jak: bodymovement, ruch dłoni i rąk oraz musicality w salsie. Zapraszamy panie tańczące zarówno salsę on1 (Los Angeles style), jak i on2 (New York style).
Salsa liniowa

Salsa liniowa

Salsa liniowa

Już sama nazwa - salsa liniowa - obrazuje jak taniec będzie wyglądał. Wszystkie figury prowadzone są po linii, a zmiana kierunku następuje przez podstawowy ruch zwany Cross Body. Dzięki takiej specyfice tańca można wykonywać go wszędzie, bez względu na miejsce. Na większej przestrzeni będzie tańczony bardzo ekspresyjnie, natomiast w zatłoczonych pomieszczeniach można tańczyć go nieomal w miejscu. Salsa szybka, efektywna i dynamiczna.
Salsa On 2

Salsa On 2

Salsa On 2

Salsa Solo

Salsa Solo

Salsa Solo

Energetyczna kubańska salsa w kobiecym wydaniu. Zajęcia solo w czasie których pracujemy nad kobiecym ruchem ciała, rytmiką, muzykalnością i dobrze się bawimy
Sensual Fusion

Sensual Fusion

Sensual Fusion

sensual fusion połączenie figur sensualowych z innymi stylami znanymi w bachacie np z moderna,
SpeedArt

SpeedArt

SpeedArt

Speed art - speed = przyspieszony tok nauczania dla osób, które będą gonić za tym, walczyć o więcej, rzucać sobie wyzwania, art - sztuka - przygotowanie pod zawody pole art. Teoria, zasady, techniki, inspiracja, tworzenie układów, krok po kroku jak się przygotować, jakie są rodzaje zawodów itd. itp., docelowo taka osoba będzie gotowa wysyłać swoje zgłoszenie na zawody, będzie miała już opracowany jakiś układ i przedstawiony przed wąskim gronem na początek.
Split Strech

Split Strech

Split Strech

Split stretch to zajęcia, które pomogą Wam w zdobyciu szpagatów. Tak więc rozciągamy nogi na wszystkie sposoby, od stóp do bioder
Street Salsa

Street Salsa

Street Salsa

Zajęcia solo bazujące na salsie urozmaicone elementami z poszczególnych styli streetowych, m.in. hip hopu, reggaeton'u, afrohouse'u, dembow. Zajęcia od podstaw.
Stretch Pole

Stretch Pole

Stretch Pole

Tango argentyńskie

Tango argentyńskie

Tango argentyńskie

Ognisty charakter, zmysłowość, efektowne figury i przejścia - to właśnie tango argentyńskie. Narodziło się jako taniec uliczny w małych, zadymionych barach i kafejkach. Dzięki odtworzonemu w wyobraźni klimatowi ciemnych kawiarenek, taniec nabiera niebanalnego charakteru, przenosząc partnerów w ich własny, intymny świat. Tajemnicze i uwodzicielskie - takie właśnie jest tango pochodzące z gorącego Buenos.
Taniec użytkowy

Taniec użytkowy

Taniec użytkowy

Taniec, który przyda się na każdej imprezie. Kurs uczy podstawowych kroków różnych stylów tanecznych, obrotów i prostych figur. Do wykorzystania przy każdym rodzaju muzyki.
Urban Kizz

Urban Kizz

Urban Kizz

Jeden z najbardziej kontrowersyjnych stylów ostatnich miesięcy. Jego przeciwnicy zarzucają mu, że niewiele ma wspólnego z tradycyjną kizombą, natomiast zwolennicy zachwycają się bogactwem nowych figur i technik, w których widać wyraźne wpływy innych tańców. Dla tancerza kizomby URBAN KIZZ to przede wszystkim styl nowoczesny, kładący duży nacisk na interpretację muzyki, będącej w tym przypadku połączeniem gettho zouka m.in z muzyką elektroniczną, pop, r&b czy house. Obecnie URBAN KIZZ to jeden z najbardziej popularnych stylów, promowany przez grono słynnych i "modnych" instruktorów, takich jak: Moun & Karole , Isabelle & Felicien, Enah Lebon oraz Ennuel & Hakima.
Wedding Dance

Wedding Dance

Wedding Dance

Wstęp do technik tańca

Wstęp do technik tańca

Wstęp do technik tańca

Zajęcia mają na celu wprowadzenie do ćwiczeń z technik indywidualnych poprawiających sylwetkę i jak to w tańcu będziemy łączyć różne techniki - które pozwolą Ci odnajdywać nowe elementy jakościowe Twojego ruchu. Wprowadzimy elementy afro, pilatesu, flamenco, współczesnego, pantomimy, tańca klasycznego. Każdy z tych fragmentów pozwoli Ci spojrzeć na siebie w lustrze trochę inaczej, tak by włożyć odpowiedni garnitur w miarę potrzeb. Panowie szykujemy sie do stylingu. Zajęcia przewidują różne elementy z rożnych technik - bedą ćwiczenia rąk, nóg, na macie i podłodze. Mają one na celu zwiększyć samoświadomość ciała, tak ważną w tańcu. Są wprowadzeniem do pracy nad techniką indywidualną. Weź ze sobą wygodny strój i buty, czasem sie zdarzy iż będziemy ćwiczyć na boso bądź w skarpetkach . Ubierz dresik, szorty bądź legginsy (liczymy na Was Panowie )- ma być Ci wygodnie.
Zajęcia weekendowe

Zajęcia weekendowe

Zajęcia weekendowe

zajęcia organizowane w każdy weekend. Różne style, różni instruktorzy i różne poziomy zaawansowania.
Zajęcia weekendowe solo

Zajęcia weekendowe solo

Zajęcia weekendowe solo

zajęcia organizowane w każdy weekend. Różne style, różni instruktorzy i różne poziomy zaawansowania.
Zajęcia weekendowe wyrównujące poziom

Zajęcia weekendowe wyrównujące poziom

Zajęcia weekendowe wyrównujące poziom

Zajęcia weekendowe dla każdego, kto chce uzupełnić swoją wiedzę z zakresu różnych stylów tanecznych m. in. Bachata, Salsa LA, Salsa Cubana, Kizomba, Zouk, Reggaeton.
Zouk

Zouk

Zouk

Zouk to taniec prosto ze słonecznej Brazylii, który urzeka i hipnotyzuje. Niektórzy mówią o nim, że to piękna i magiczna interpretacja słonecznej Lambady. Charakteryzuje się płynnymi ruchami, zwolnieniami oraz dużą ilością obrotów. Specyfika tańca kryje się w częstych wygięciach, pochyleniach oraz typowych krążenia głowy wykonywanych przez partnerki. Niezwykle zmysłowy i sensualny taniec, wymagający dużej świadomości i giętkości ciała.
Zouk Choreo

Zouk Choreo

Zouk Choreo

Niniejsza grupa choreograficzna jest stworzona dla wszystkim rozmiłowanych w zouku. Dołączyć można od 2-3 miesiecy tanczenia. Po danych zajęciach, będzie można sobie przećwiczyć przerabiane elemen ty na practisie albo po prostu zwyczajnie oddać się czuciu zoukowemu:)
Pomóż nam zmieniać się dla Ciebie